J’ai commencé le Yoga dès l’université. Cela m’a aidée à mener à bien mes 4 grossesses dont une gémellaire, par le contrôle de la respiration et de la détente. Le Yoga est plus qu’une gymnastique, c’est une façon de voir la vie… Je suis diplômée professeure de Yoga depuis 2006 (formation 500 heures, J.P. Radu) et j’ai suivi une formation de Yoga pré- et postnatal auprès de Gina Scarito (2017-2019), formation reconnue par l’Union Professionnelle des Sages-Femmes de Belgique et Pro-Q-Kiné (formation continue pour kinésithérapeutes). Je suis aussi secrétaire de l’Association Belge des Enseignants et Pratiquants de Yoga (A.B.E.P.Y.).

C’est en 1997, à la suite de maux de dos récurrents que j’ai commencé à pratiquer le Hatha-Yoga. Après quelques mois, ceux-ci avaient disparu. De fil en aiguille, ayant obtenu en 2006 le diplôme de professeur de Yoga 500 heures auprès de l’Institut OM SHANTI de Jean-Pierre RADU, j’ai commencé à enseigner le Yoga pour en partager les bienfaits. En 2014, j’ai suivi une formation complémentaire de Yoga pour les enfants auprès de Catherine Nozeret (F.Y.E. – Formation Yoga Enfants).